Club Senam Aerobik BCM 012
Cikarang, Mediabcm008 - Senam Merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah: Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.
Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.
Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.
Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia.
Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai, senam hamil, senam aerobik, senam pramuka, Senam Kesegaran Jasmani(SKJ), dll. Biasanya di sekolah dasar, guru-guru mengajarkan senam-senam yang mudah dicerna oleh murid, seperti SKJ dan senam pramuka. Namun ketika beranjak remaja, banyak orang melakukan senam aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan diri.
Senam Aerobik menjadi pilihan ibu ibu yang tergabung di dalam Club Senam BCM012, Selain gerakannya yang super lincah, senam Aerobik juga sangat diminati oleh banyak kalangan.
Di iringi lantunan Musik yang Happy ala ala DJ membuat suasana senam semakin ramai, ditambah lagi sorak sorai dari instuktur senam yang membuat ibu ibu semakin bersemangat.
"Alhamdulilah, Agenda Senam pagi bersama warga sudah bisa terlaksana, walaupun masih banyak yang perlu diperhatikan dalam hal pengadaan Sound Sistem/pengeras suara. Tutur Koordinator senam Aerobik BCM012 bpk Suroso, dalam sesi wawancara bersama tim redaksi.
"Harapannya semoga agenda kegiatan senam ini bisa terus berjalan, semakin banyak warga yang ikut serta dalam kegiatan ini. Begitu kira kira beliau menambahkan.
Tim Redaksi
(30/08/2020)